Wiedeń

10 kwietnia 2015

Jak wygląda ostatni tydzień przed Maratonem

Być w formie – potrenować ciężko, ale tak, żeby obciążenie stopniowo wzrastało, budowało nasz organizm. Ostatnie dni przed docelowym startem odpocząć i mamy szczyt dyspozycji – niby proste, zobaczymy, czy się udało już w niedzielę. Ostatnie dni odpocząć…. Teraz w tym momencie jestem. Wygląda to […]
4 kwietnia 2015

i już tylko tydzień

Pierwszy okres po półmaratonie był trudny – zmiana czasu, zmęczenie po starcie, jeszcze wezwanie do Poznania na wojskowe szkolenie. Wszystko to okazało się zbyt wiele, byłem zmęczony, przez co lekko osłabiony i niestety dopadła mnie infekcja. Zaczęły się nerwy, bo wisiało ryzyko najgorszego dla każdego […]
12 kwietnia 2011

6 dni – ostatnie rytuały

Przygotowania do Wiednia są już w finalnym etapie, teraz zostały już ostatnie szlify, dopieszczenie szczegółów i pakowanie torby.
13 kwietnia 2010

Wiedeń Maraton na żywo w internecie

Wiedeń szykuje się na wielki Maraton: http://www.vienna-marathon.com/ Pobiegnie razem ok. 32 tys osób Relacja będzie na żywo w internecie: mms://apasf.apa.at/ORFLive41