las

25 grudnia 2013

Śwąteczne bieganie

Uwielbiam Święta Bożego Narodzenia. Magiczny czas spędzony z najbliższą rodziną. Biegowo to powrót do korzeni, do tras z początków treningu, rozwijanych i regularnie, w coraz większym dystansie uczęszczanych. Trasy w Płocku zmieniają się, jednak muszę przyznać, że na lepsze. Wycinka drzew wygląda w prawdzie jak […]
15 stycznia 2012

uśpiona moc

Biegam dosyć regularnie, choć z krótkimi przerwami na leczenie urazu, który całe szczęście coraz mniej daje o sobie znać. W sobotę przebiegłem trzeci już w tym sezonie cross na trasie w Płocku. Zawsze, kiedy jestem u rodziców, w podobnym okresie treningowym, kręcę kółka na milowej […]
29 grudnia 2009

Jastrzębia Góra nad morzem

Nad morzem zimą trenuje się bardzo dobrze. Nie ma śniegu i jest cieplej niż w innych częściach kraju. Jastrzębia Góra to fajne miejsce do biegania. W pobliżu znajduje się las z miękkim ściółkowym podłożem oraz kilka długich podbiegów idealnie nadających się do treningów siły biegowej. […]