Bieganie.pl

5 lipca 2020

Do posłuchania

trochę rad dla biegaczy, wspomnień i niestety na koniec śpiewanie 🤦🏻‍♂️😀 Bieganie.pl · PODCAST #14 – Mariusz Giżyński – jakość ponad ilość
16 listopada 2017

październik, znaki zapytania i Mistrzostwa Świata

To był trudny czas, choć treningowo nieskomplikowany, wręcz łatwy. Po Maratonie była ponad tygodniowa całkowita przerwa spowodowana bólem lewej łydki i „spięciem” biodra w okolicach panewki kości udowej. Nie to było jednak najtrudniejsze, a pogodzenie się z porażką. Czas jednak jak zwykle „goi rany”i nastraja […]
31 lipca 2017

lipiec

Lipiec był miesiącem akumulacji, treningu „ładującego”, czyli treningi niezbyt wymagające, ale długie. Sporo powtórzeń w treningu przerywanym, sporo siły ogólnej, kilka długich biegów, jeden start na 5 km. Udało się zrealizować przynajmniej 90% założeń. Licznik przebiegniętych kilometrów zatrzymał się na 710 km. Nie jest to […]
2 lutego 2010

Złote Kolce 2009 r.

W czwartek 4 lutego w Centrum Olimpijskim w Warszawie odbędzie się Gala Złote Kolce, podczas której wręczone zostaną wyróżnienia również dla biegaczy. Więcej w artykule na portalu Bieganie.pl
23 stycznia 2010

W marcu szukajcie nas w Kenii

Zapraszam do odwiedzin portalu Bieganie.pl i przeczytania artykułu o mnie i Kubie. Kuba biegnie lekko z tyłu. Podobno psy atakują zawsze ostatniego, ciekawe jak kotki…
3 stycznia 2010

Sezon 2009 wg. Bieganie.pl

Na portalu Bieganie.pl ukazał się artykuł podsumowujący wyniki polskich biegaczy i biegaczek w 2009 roku. Tytuł artykułu – „Przegląd retrospektywny” Cieszę się z mojego miejsca w rankingu:) Mimo, że tylko na jednym dystansie udało mi się uzyskać najlepszy wynik na listach, to na przekroju dystansów […]