Arkadiusz Gardzielewski

7 kwietnia 2018

wiosenna gratka dla kibiców biegów długich

  Kwietniowa biegowa ruletka startuje już za chwilę. Proponuję kilka pozycji, najbardziej mi bliskich, ponieważ rywalizować będą biegacze wyczynowcy, moi koledzy treningowi, kandydaci do reprezentacji na sierpniowe Mistrzostwa Europy. Mam nadzieję, że wymienione start przyniosą dużo emocji i dobre wyniki!
7 września 2015

Piła 2015

Ostatni tydzień przed Półmaratonem zwykle odpuszcza się trening, żeby mieć świeżość. Tym razem nie było tak do końca. Po bardzo trudnym zeszłym tygodniu (tempo na 3 km odcinkach, na drugi dzień szybkie rozbieganie, w piątek mocna siła biegowa i w niedzielę 32 km szybkiego rozbiegania) […]