Szklarską Poręba 2-10 sierpnia 2025 r.
Spotkajmy się w Hotelu Bornit Interferie na wspólne treningi, pokażemy Wam tzw. życie obozowe.
Karkonosze to mekka biegów długich. Idealne tereny do kształtowania naturalnej siły, wydolności – treningu wytrzymałości.
Specyficzny mikroklimat, wymagający teren, baza ze stadionem lekkoatletycznym czynią to miejsce wybornym, aby podnieść swój poziom kondycji fizycznej.
W hotelu mamy dostęp do pływalni, sauny, siłowni i odnowy biologicznej – także w zaprzyjaźnionym Świeradowie Zdrój (bez dopłaty).
W programie obozu oczywiście bieganie po słynnych „Reglach”, długi bieg „na Zamek Chojnik”, dwie wycieczki w góry zależnie od warunków atmosferycznych, płotki i krótkie treningi interwałowe na stadionie z widokiem na Szrenicę.
Duża dawka biegania, gór i filozofii treningu podczas wykładu i spotkań integracyjnych w hotelowym patio 🙂
Analiza techniki biegu wraz ze wskazówkami. Ćwiczenia techniczne, rozciągające, rozluźniające – wszystko, czego biegacz potrzebuje!
Jeśli chcesz podnieść swój biegowy warsztat, w 9 dni treningowych rzeczywiście zrobić kawał porządnego treningu, nie zastanawiaj się!
Przyjazd sobota 2 sierpnia o 15:00 (posiłek od kolacji). Wyjazd w niedzielę 10 sierpnia (po obiedzie o 13:00).
Cena obozu dla ekipy GiżaTeam:
– 2300 zł w pokoju 2-osobowy, osoba towarzysząca 1900 zł (3 posiłki).
– pokój 1-osobowy 2750 zł
– Dzieci do lat 5 śpiące na obecnym łóżku z rodzicami opiekunami pobyt gratis z wyżywieniem, dzieci od 6-12 lat śpiące na oddzielnym łóżku – 180,00 pln/doba z wyżywieniem.
– Dzieci od 13 roku życia jak osoba dorosła.
kontakt i szczegóły: poczta@mariuszgizynski.pl tel.609579412
