Zapraszam do wspólnego treningu Sprawności Biegacza – czwartek 19:45 [LINK]

Bardzo wierzę w to, co mówią biegowi eksperci na całym Świecie – bieganie ni polega jedynie na bieganiu i żeby cieszyć się nim w pełni i na długie lata, niezbędne są ćwiczenia uzupełniające.

Podczas naszych treningów robimy te podstawowe, a czasem ciut trudniejsze, jednak poziom jest raczej podstawowy – bardzo ogólny. Uwierzcie mi – najszybsi biegacze trenują w podobny sposób👍