mariusz giżyński – Strona 8 – Mariusz Giżyński

22 maja 2014

2 część sezonu

12 października to nowa godzina zero w kalendarzu i planie treningowym. Po raz kolejny na ten jeden dzień skupiam całe zaangażowanie, znowu czuję ekscytację i żywię nadzieję, że to będą właśnie „te” przygotowania i „ten” start. Większość sportowców to optymiści, którzy mimo trudności dążą do […]

17 kwietnia 2014

Orlen Warsaw Marathon 2014 – relacja z przygotowań i startu

Już jesienią wiedziałem, że celem przygotowań będzie Orlen Warsaw Marathon – Mistrzostwa Polski w Maratonie mężczyzn, skąd można się będzie zakwalifikować na wymarzone, wyśnione Mistrzostwa Europy. 4 lata temu w Barcelonie postanowiłem, że będę lepszy niż 12-sty na mecie, że nawet powalczę o medal – […]

26 marca 2011

Płocki Bieg Wagarowicza

Od 1991 roku w „Dzień Wagarowicza”, duża grupa uczniów z Płocka i okolic ucieka ze szkoły na bieg. Ja startowałem po raz pierwszy w 1993 lub 94 roku, zajmując miejsce pod koniec pierwszej dziesiątki. Pamiętam, że było to duże przeżycie. Mocno denerwowałem się, jak wypadnę. […]

10 marca 2011

Kenijski test LunarSwift+

Chciałbym podzielić się z Wami opinią o moich nowych butach do zadań specjalnych – Nike Lunarswift+, które intensywnie testuję podczas maratońskich przygotowań w Kenijskim Iten – stolicy światowego biegania. Jest to kolejny produkt z mojej ulubionej serii – „Myślę tylko o bieganiu, bo wszystko inne […]

5 marca 2011

Kenijskie wieści…

Jutro mija czwarty tydzień pobytu na obozie w wysokich górach. Poza pierwszym aklimatyzacyjnym tygodniem, objętość trzyma się powyżej 200 km tygodniowo, co w trudnych warunkach nie tylko hipoksji, ale też pofałdowanego terenu i silnych wiatrów, jest dla mnie świetnym wynikiem. Na jakość wykonywanych treningów też […]

6 stycznia 2011

Film z Trewiru

Trier Silvesterlauf 2010 from Mariusz Gizynski on Vimeo. Serdecznie zapraszam i przepraszam za amatorski montaż.

26 lutego 2010

Armagh Road Race 2010

Niestety pierwszy bieg w Irlandii nie należał do bardzo udanych. Poziom jest coraz wyższy i coraz bardziej wyrównany.

24 lutego 2010

Irlandia 2010 r.

Już w najbliższy czwartek i niedzielę odbędą się w Irlandii wspaniałe imprezy biegowe z udziałem reprezentantów Polski. W czwartek 25.02 bieg uliczny na dystansie 5km W niedzielę 28.02 cross na 6km

6 stycznia 2010

Runner’s World 1.2010 r.

Zapraszam do lektury nowego numeru 2-miesięcznika Runner’s World i artykułu „Biegowy Joker” Skany artykułu znajdziesz w dziale MEDIA W artykule jestem królem pik. W niektórych grach to najmocniejsza figura:) Więcej w internetowej zapowiedzi na stronie Runner’s Worlda