bieganie

11 lutego 2011

pierwsze dni w Kenii

Od kilku dni jestem w Kenii. Po drodze z Nairobi do Iten odwiedziliśmy park narodowy Hell’s Gate. Biegaliśmy wśród zwierząt. Zebry i antylopy przebiegały przez drogę, bawoły spoglądały nieufnie, a żyrafy niewzruszone pasły się w pobliżu. Na szczęście nie napotkaliśmy lwów i lampartów. Kenia to […]
2 lutego 2011

wspomnienia z Barcelony

Poniżej film z barcelońskiego Maratonu. Jakość jest niestety średnia, ale coś tam widać. Najciekawsza jest sama końcówka i mój wyraz twarzy – kiedy zobaczyłem to po raz pierwszy, to sam się przestraszyłem Untitled from Mariusz Gizynski on Vimeo. opis w dziale relacje z zawodów
6 stycznia 2011

Film z Trewiru

Trier Silvesterlauf 2010 from Mariusz Gizynski on Vimeo. Serdecznie zapraszam i przepraszam za amatorski montaż.
19 grudnia 2010

sobotni trening w Spale

To już mój trzeci trening w ciągu 7 dni na hali. W niedzielę biegałem w Spale szóstkę i dwie trójki. W środę po rannym biegu ciągłym w lesie, wieczorem 15x100m w hali AWF Warszawa, a w sobotę znowu Spała i 5 x 2 km. Tym […]
3 czerwca 2010

Bieganie

Dodałem artykuł z kwietniowego miesięcznika Bieganie. Wszystko aktualne, w sobotę wracam do domu :), a w następną znowu wyjeżdżam na miesiąc 🙁