Bieg Powstania
Od wczoraj jestem na obozie w Szklarskiej Porębie. Z okna mam piękny widok na Szrenicę i Łabski Szczyt 🙂Pogoda idealna, świeci słońce i biegamy w spodenkach. Plan treningowy jest wymagający. Już za 8 tygodni maraton, więc inny być nie może. Rano interwał na krótkich odcinkach, po południu sprawność, a już jutro szesnasto-kilometrowy podbieg do Jakuszyc. Oj będzie się działo!
11 maja 2011
Od wczoraj jestem na obozie w Szklarskiej Porębie. Z okna mam piękny widok na Szrenicę i Łabski Szczyt 🙂
7 maja 2011
Zapraszam Was na plac przed warszawską Arkadią, gdzie odbędzie się testowanie modeli z kolekcji Nike Free – ale tym razem w nietypowej formie! Test Sprawności Nike Free – rozgrywać się on będzie na specjalnie przygotowanym wokół fontanny torze podzielonym na pięć sekcji: Dynamika i Skoczność, […]
7 maja 2011
Sobota była okazją do kolejnego sprawdzenia formy. Wystartowałem w Pasłęku na 8 km w biegu „Wokół Murów Obronnych”. Wygrałem, ale to co cieszy najbardziej, to samopoczucie podczas zawodów. Od początku biegło się świetnie – na luzie, a szybko. Z przyjemnością przemierzałem kolejne kilometry i bawiłem […]
6 maja 2011
Miałem przyjemność wziąć udział w biegu im. Marka Zarychty, który był moim trenerem w wieku szkolnym i początkach seniorskiej przygody. Zawody rozegrane były w pięknej scenerii pod płockim Wzgórzem Tumskim, dokładnie w miejscu gdzie stawiałem swoje pierwsze lekkoatletyczne kroki. Wróciły wspomnienia – trenuję już prawie […]