zawody
31 maja 2010
W imieniu wszystkich organizatorów i swoim zapraszam na Warszawski Test Coopera 10.06.2010 r. Impreza odbędzie się na stadionie Agrykoli w niecodziennej dla biegaczy scenerii. Przy sztucznym świetle i muzyce biega się fantastycznie. Spróbujcie sami!
9 maja 2010
Sztafeta na złoto! Wszyscy walczyli ile mieli sił. Bieg zespołowy wyzwala wielkie emocje, biegnie się nie tylko dla siebie, dlatego można sięgnąć po większe pokłady energii, niż podczas startów indywidualnych. RAZEM można więcej!
5 maja 2010
Już w najbliższą niedzielę duże wydarzenie biegowe w Warszawie – Maraton Sztafet na Polu Mokotowskim. www.ekiden.pl Ja pobiegnę w barwach drużyny „RAZEM po zdrowie finansowe! Ścieżki Biegowe”
3 maja 2010
Dzisiejsze Święto uczciłem razem z dwoma tysiącami osób biegnącymi ulicami miasta w XX Biegu Konstytucji. Atmosfera bardzo podniosła i co najważniejsze na sportowo. Świetnie się wygrywa 🙂
1 maja 2010
Ale fajny bieg… Brałem dzisiaj udział w bardzo fajnej, oryginalnej imprezie, której trasa prowadziła przez warszawskie ZOO. Biegło ponad 1000 osób, a ja wygrałem:)
21 kwietnia 2010
PB 2:13.30 Pół roku przygotowań zwieńczone nowym rekordem życiowym. We Wiedniu poprawiłem się o 2 minuty i 29 sekund, a mój wynik jest w tej chwili 10-tym rezultatem uzyskanym przez Europejczyka w 2010 roku (link).
13 kwietnia 2010
Wiedeń szykuje się na wielki Maraton: http://www.vienna-marathon.com/ Pobiegnie razem ok. 32 tys osób Relacja będzie na żywo w internecie: mms://apasf.apa.at/ORFLive41
29 marca 2010
Hm… Niestety nie zawsze wszystko idzie tak, jakby się tego chciało. W niedzielę podczas V Carreforur Półmaratonu Warszawskiego pobiegłem 1:05.52 – dosyć przeciętnie, słabiej od możliwości i rekordu życiowego.
1 marca 2010
Niedzielny bieg przełajowy był dla mnie zdecydowanie lepszy, niż czwartkowa piątka na ulicy. Na malowniczej trasie, gdzie rozegrała się jedna z większych bitew w historii Irlandii (Battle of Boyne) zająłem dobre drugie miejsce.
26 lutego 2010
Niestety pierwszy bieg w Irlandii nie należał do bardzo udanych. Poziom jest coraz wyższy i coraz bardziej wyrównany.
21 stycznia 2010
Dziś wiem oficjalnie, że 28 marca 2010 r. pobiegnę w Półmaratonie Warszawskim. www.polmaratonwarszawski.pl Cieszę się na ten start, ponieważ będzie on zaraz po powrocie z obozu wysokogórskiego, co do tej pory dawało mi gwarancję dobrej formy. Na własnych śmieciach nie wypada przegrywać:)