Start w biegu Świętego Dominika wypadł poniżej oczekiwań, osiągnąłem wynik 31:20 – najsłabszy od lat, Byłem też daleko w stawce, zajmując 13 miejsce. Wynik można wytłumaczyć piekielnym upałem(gdyby start zamiast godziny 17:30 odbył się choćby 2h później…), niestety przegraną z wieloma rywalami już mniej…

Organizm nie może jeszcze „zaskoczyć” na właściwe obroty. Dużo wskazywało, że można już myśleć o starcie na wyższym poziomie, jednak zawody zweryfikowały jak wygląda aktualna dyspozycja.

Do głównego startu drugiej części sezonu(12.10 Maraton Eindhoven) jeszcze sporo czasu. Dzisiejsze zawody dały informację jak należy trenować w najbliższym miesiącu. Bieganie podczas zbliżającego się zgrupowania w Szklarskiej Porębie musi być prowadzone z umiarkowaną intensywnością, z pewnością nie jestem jeszcze gotów do treningu specjalnego – tempa maratońskiego i mocnych interwałów. Potrenuję głównie wokół przemian mieszanych(crossy na Reglach, przyspieszane długie biegi), sporo siły biegowej i dalej ogólnej, III zakres treningowy tylko dochodzący do przemian beztlenowych. Na zgrupowaniu będzie mógł mi pomóc Trener Grzegorz Gajdus, który pierwotnie miał być w Zurichu z Maratończykami, ale niestety w ostatniej chwili PZLA skreśliło go z listy na ten wyjazd, mimo że był z 3 naszymi zawodnikami podczas dwóch zgrupowań w sumie przez prawie 8 tygodni. Jest to dla wszystkich biegaczy zupełnie niezrozumiała sytuacja głównie dlatego, że serwis podczas biegu Maratońskiego to sprawa kluczowa, a w całej ekipie na Zurich nie ma ludzi, którzy mają w tym tak duże doświadczenie. Nie pomogły nawet interwencje Henia Szosta – lidera tabel Europejskich. Jest to rozczarowujące, ale po ostatnim incydencie z 4 na listach europejskich młociarce Joannie Fiodorow, której związek nie chciał wziąć na Mistrzostwa Europy z powodu słabszego startu w Mistrzostwach Polski, wszystkiego można się spodziewać…

Wracając do dzisiejszego biegu – po rozmowie z dużo bardziej doświadczonym ode mnie Maratończykiem Wojtkiem Więckowskim – dzięki za słowa wsparcia zaraz po dobiegnięciu do mety! Przytoczyliśmy starą prawdę, że najsłabszy start lepszy jest od doskonałego treningu – właśnie tego się teraz trzymam i w pełni zdrowia patrzę w przyszłość 🙂